He repetido el Fast Quarrel de 20' de ayer. Las sensaciones han sido notablemente mejores. Sin molestias y sólo al final del MF he notado algo de agotamiento. Haré este Fast Quarrel dos veces más esta semana, dejando el Week Quarrel (WQ) de esta semana como sigue:
- L: FQ
- M: FQ
- X: Descanso
- J: FQ
- V: FQ
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